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PROGRAMME INTENSIF

Progressez dans un camp thaïlandais authentique

Progressez dans un camp thaïlandais authentique

Pour profils confirmés, compétiteurs. passionnés qui veulent vivre un séjour complet.

À qui s’adresse le programme intensif ?

Ce programme s’adresse aux sportifs, pratiquants réguliers ou anciens boxeurs qui souhaitent repousser leurs limites et progresser dans un cadre d’entraînement exigeant. Contrairement au programme Découverte, ici l’objectif n’est pas de s’initier, mais de développer sa technique, sa condition physique et son mental, au rythme d’un vrai camp thaïlandais.

Idéal pour ceux qui veulent vivre une immersion authentique et sportive, sans compromis sur l’intensité.

Objectifs du programme intensif :

  • Améliorer sa technique et ses combinaisons

  • Renforcer son endurance et sa condition physique

  • Gagner en puissance et en explosivité

  • Corriger ses erreurs avec l’aide des coachs

  • S’immerger dans un rythme d’entraînement thaï authentique

  • Se challenger mentalement et physiquement

Ce que comprend le programme :

Éléments inclus

Détails

Vol aller-retour

Depuis la ville de départ de votre choix

Transfert aéroport

Transfert jusqu’au camp inclus

Hébergement au choix :

  • Chambre privée standard

  • Chambre privée deluxe

  • Logement entier

  • Villa avec piscine

  • Bungalow

  • Dortoir

Programme d'entraînements

2 entraînements collectifs par jour (matin et soir):


  • Échauffement dynamique : corde à sauter, shadow boxing avec intensité, drills de déplacements

  • Travail technique avancé : combinaisons complexes, esquives, feintes, travail en fluidité

  • Travail aux paos : rounds soutenus avec un coach pour une meilleure puissance, vitesse et précision

  • Sparring technique ou libre : 2 à 4 rounds encadrés selon le niveau, avec focus tactique

  • Renforcement musculaire : pompes, gainage, squats entre les rounds ou en fin de séance

  • Travail cardio : sacs lourds, séquences chronométrées ou drills explosifs

  • Étirements : récupération active avec étirements profonds guidés

Assistance Take Your Camp

Support personnalisé avant et pendant le séjour



Profitez des options complémentaires pour un séjour parfait !


Options disponibles

Remarques

Repas

2 à 3 repas par jour inclus, selon les prestations du camp

Location de scooter

Selon la disponibilité locale

bain de glace

Options à bénéficier sur place

Massages

Sportif ou détente, si le camp choisi propose ce service.

Coaching nutritionnel

Plan alimentaire et suivi personnalisé

Excursions locales

Organisation de sorties sur place (îles, temples, randonnées…)

Yoga ou méditation

Séances disponibles selon le planning du camp

Carte SIM locale

Forfait data prépayé sur demande

Prolongation du séjour

Possible avec ou sans entraînements supplémentaires

Des options peuvent être ajoutées ou retirées selon votre demande.


📩 Comment réserver ?

Pour réserver l’un de nos programmes, il vous suffit de remplir le formulaire en ligne.

Nous vous recontacterons rapidement pour vous proposer les camps les plus adaptés à vos objectifs, votre niveau et vos préférences, tout en ajustant certaines options si besoin.

Nous structurons votre séjour Muay Thai de A à Z.

À noter :

Nous vous recommandons de réserver au moins 5 à 6 mois à l’avance pour garantir votre place dans les camps partenaires, la disponibilité des logements et bénéficier des meilleurs tarifs aériens.

Les périodes de haute demande se remplissent très rapidement.

Paiement flexible et sans stress

Une fois votre devis personnalisé validé, vous pourrez choisir la solution de paiement qui vous convient :

  • Paiement en une fois

  • Paiement en plusieurs fois sans frais

  • Acompte + solde sur place (selon programme)

Les paiements sont sécurisés et traités via Stripe, une plateforme conforme aux normes de sécurité les plus strictes (PCI DSS).

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