Pack : Bungalow + entraînement + Repas + Transfert

Ce que contient le pack :

🥊 Entraînements :

• 2 séances collectives par jour (matin & après-midi), du lundi au samedi

Préparation physique & conditionnement : Course à pied, Corde à sauter, Circuit training, Renforcement musculaire, Travail cardio intensif, Core training / gainage, Étirements dynamiques et statiques, Mobilité articulaire, Bain froid / récupération active

Travail technique Muay Thai: Shadow boxing, Combinaisons de frappes, Déplacements, Drill technique avec partenaire, Paos, Travail au sac lourd , Techniques de contre et feintes, Timing et distance

Travail spécifique : Clinch, Genoux en clinch, Sparring léger ou technique

Mental & stratégie : Discipline quotidienne, Gestion de l’effort et du repos, Travail de répétition pour ancrer les réflexes

• Accès Illimité à la Salle de Sport : Profitez de l’utilisation gratuite de la salle de sport et de l’équipement à tout moment, favorisant votre progression.

• Repas :Savourez 2 repas par jour, du lundi au samedi, adaptés pour alimenter votre entraînement.

• Hébergement :

• Lit queen size
• Chambres climatisées avec Wi-Fi gratuit et télévision à écran plat
• Balcons privés avec vue sur le jardin
• Environnement serein pour la détente après l’entraînement
• Accès à une piscine rafraîchissante
• à 50 mètres de la plage
• Service de chambre quotidien
• À 10 mètres de la salle de sport pour un confort ultime
• Salle de bain privée

• Transfert aéroport : Un chauffeur vous accueillera directement à l’aéroport de Koh Samui, avec une pancarte à votre nom, puis vous conduira jusqu’au camp en taxi privé ou minibus climatisé.
  

  Le trajet dure environ 20 min, selon la circulation.